El concepto de envejecimiento activo, seg煤n la OMS, se refiere al proceso de optimizaci贸n de las oportunidades de salud, participaci贸n y seguridad con el fin de mejorar la calidad de vida a medida que las personas envejecen. Permitir desplegar el potencial de bienestar f铆sico, social y mental a lo largo de todo el ciclo vital y participar en la sociedad de acuerdo con sus necesidades, deseos y capacidades, mientras se les proporciona protecci贸n, seguridad y cuidado adecuados cuando necesitan asistencia.
Esta concepci贸n es m谩s amplia que la de envejecimiento saludable y tiene relaci贸n con la planificaci贸n basada en la persona y el desarrollo de la autodeterminaci贸n. Como se vive y se significa la vejez. S铆 este per铆odo de vida se transita desde la p茅rdida, la nostalgia, la patolog铆a o si se vive desde las vivencias, la reminiscencia y las oportunidades presentes.
Desde el envejecimiento activo se busca:
1. Compensar la p茅rdidas con ganacias, descubrir que hay posibilidades seg煤n sus destrezas.
2. Desencadenar la aparici贸n del recuerdo reminiscente en lugar de vivir en la nostalgia.
3. Construir redes sociales de sost茅n: participaci贸n en deberes y derechos sociales y c铆vicos.
4. Generar conductas responsables hacia el cuidado de la propia salud.
5. Desencadenar relaciones intergeneracionales que permitan transmitir su vivencia y no estancarse.
Muchas son las disciplinas que intervienen en la difusi贸n del envejecimiento activo, a mi criterio, desde la Terapia Ocupacional se interviene a trav茅s de t茅cnicas que posibilitan desarrollar conductas saludables potencializando las funciones presentes en los adultos mayores, como ser: preparaci贸n para la jubiliaci贸n, sostener y garantizar la autodeterminaci贸n y brindar herramientas para el autocuidado de la salud, entre numerosos abordajes que se realizan para que los adultos mayores transiten un envejecimiento activo.
Maria Jimena Garriga – Lic. Terapia Ocupacional