Archivo de la etiqueta: MEMORIA

ESTIMULACIÓN COGNITIVA

8 respuestas

La estimulación cognitiva, engloba todas aquellas actividades que se dirigen a mejorar el funcionamiento cognitivo en general (memoria, lenguaje, atención, concentración, razonamiento, abstacción, operaciones aritméticas y praxias) por medio de programas de estimulación.

Consiste en estimular y mantener las capacidades cognitivas existentes, con la intención de mejorar o mantener el funcionamiento cognitivo y disminuir la dependencia del enfermo.

Lo más importante, es que al trabajar sobre las capacidades residuales (las que aún conservan) de la persona (y no las que ya ha perdido), lograrán evitar la frustración del enfermo. Todo esto contribuirá a una mejora global de la conducta y estado de ánimo como consecuencia de una mejora de autoeficacia y autoestima por parte del enfermo.

MEMORIA PARA LA TERCERA EDAD

3 respuestas

Se han organizado grupos y programas que se preocupan del adulto mayor en la parte física, recreativa, sin descuidar la salud, pero no ha existido la preocupación por mantener a estos adultos mayores con su memoria en optimas condiciones , desde aquí nace está preocupación por mantener , acondicionar y mejorar sus condiciones de memoria, para así mejorar con ello su calidad de vida.

Envejecer no es sinónimo de enfermedad, demencia senil o ausencia de deseo sexual. Tampoco lo es de carencia de capacidad productiva o creativa ni de un estado de eterno cansancio que obliga a llevar una vida sedentaria.

Y, es que el envejecimiento bien llevado consiste, sencillamente, en vivir más y disfrutar del tiempo libre haciendo lo que no se pudo, no se quiso o no se supo hacer antes de alcanzar la madurez. Sin embargo, la sociedad todavía no ofrece suficientes propuestas para llenar los momentos, de ese periodo de la vida y da la espalda a la realidad, a pesar de que dentro de 30 años la mitad de la población de este país estará jubilada o en vísperas de hacerlo. A esto se le añade el aumento de la esperanza de vida, situada en los 76,9 años, con lo que tras el retiro laboral, ¿qué sucederá con su memoria si no nos preocupamos de ella?

Debemos permanecer activos intelectualmente, sin descuidar las facultades mentales. Activar diariamente nuestros mecanismos de aprendizaje. Hacer cosas nuevas cada día, aún que sea limpiarnos los dientes con la otra mano.

Aprender a mantener activa su memoria, proporciona una beneficiosa sensación de satisfacción personal y confianza en sí mismo.

Ayuda a vencer la depresión y a seguir activos, ya que obliga a salir de casa, ir al encuentro con otras personas que están en sus mismas o similares condiciones o simplemente que han vivido un mismo tiempo histórico …

“nuestra sociedad debe prepararse para un envejecimiento saludable, activo, que promueva la independencia de las personas y que convoque a hacerse cargo de nuevos desafíos”.
Enviado por Myriam Vergara

ACTIVIDADES – VI Toca – Toca – PARA RESIDENCIAS

4 respuestas

Para esta actividad necesitaremos  un numero igual o mayor al numero de participante, de objetos de pequeño y mediano tamaño (ejemplos): un encendedor, una grapadora, una pulsera, una llave de las antiguas,  figuras de plástico, una caja de cerillas (vacía), en fin…  cualquier objeto no mayor que nuestro puño puede servir siempre que no sea punzante, cortante o que se pueda romperse.
También necesitaremos una bolsa, mejor de tela, en la que podamos poner todos los objetos.
En la actividad de hoy, como insinúa su nombre, trabajaremos el tacto y la memoria inmediata relacionada con este sentido.
Para empezar, después del saludo y la charla, repartiremos un objeto a cada uno de los participantes, que como siempre estarán sentados en un semi-circulo.
Pediremos y explicaremos a cada uno de ello, que toquen y palpen muy bien el objeto con el fin de   memorizar su forma y su textura, ya que después los introduciremos todos en la bolsa y cada uno de ellos tendrá de encontrar dentro de la bolsa y SIN MIRAR, el objeto que  ha tenido en sus manos.
Una vez tenga  cada participante el objeto en las manos, (se repartirán teniendo en cuenta el grado de dificultad de identificación del objeto, con el grado de capacidad de cada participante) se les pedirá que mientras tocan y examinan el objeto entre sus manos, cada uno por turno, nos explique sus sensaciones: fino, rugoso, esférico, cuadrado, frió, etc. Y  que recuerdos le trae en su cabeza el objeto que tiene entre sus manos.
Cuando todos y cada uno de los participantes terminen de darnos sus explicaciones, procederemos a recoger los objetos y uno a uno los iremos introduciendo en la bola.
Con todos los objetos dentro le la bolsa, Los removemos con gran alarde para aumentar la dificultad de encontrarlos. Después depositaremos la bolsa en el  regazo del primer participante, quien metiendo la mano en la bolsa y SIN MIRAR DENTRO, ira palpando. Cuando crea que ya ha encontrando “su” objeto, lo sacará y mostrará a los demás, que lo obsequiarán con un aplauso.
Introduciremos de nuevo el objeto de la bolsa y entregándola al siguiente participante, repetiremos la misma acción, y así con cada uno de los asistentes.
Es conveniente que cada participante “logre” sacar su objeto, aún que para ello, tengamos que ofrecerle a más de uno, una disimulada ayuda.
Objetivos; Estimular el léxico y la memoria a través del tacto. Fomentar la atención y la concentración. Prevenir trastornos de memoria y fomentar la comunicación verbal.

Galdric Calderí – Master en Gerontología Social.