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LA TERCERA EDAD.

3c2aa-edadEn las culturas milenarias de oriente las personas de la tercera edad son valoradas por su grandiosa sabiduría acumulada durante muchos años, los jóvenes recurren a ellos para pedir consejos y para aprender los valores y la clave de la felicidad, en occidente en cambio durante muchos años las personas de la tercera edad fueron vistos como inútiles por estar fuera del sistema de productividad y por el creciente culto a la juventud y la belleza, sin embargo en la última década, el aumento del promedio de vida, gracias a la medicina, ha hecho que los sistemas económicos y sociales vuelvan su mirada hacia la tercera edad, dándole un estatus diferente e importante, a nivel mundial se han organizado sociedades para proveer bienestar, cultura y entretención a las personas que pasan por sus años dorados, en las ciudades turísticas se ven repletas de excursiones organizadas por y para los grupos de la tercera edad que buscan pasar sus años de jubilación disfrutando de la naturaleza y de viajes de cultura y entretención.

Peró y ¿que es la vejez? La vejez es una etapa vital del desarrollo, tal como lo es la niñez o la adolescencia basada en el reconocimiento de que al transcurrir el tiempo produce efectos en la persona, estos efectos son físicos, psicológicos y sociales, es importante resaltar que la vejez no esta directamente relacionada con la enfermedad y la depresión, cada vez más personas de la tercera edad tienen vidas muy activas y llenas de eventos sociales, con alta calidad de vida consecuencia de una vida saludable, basada en el deporte y la buena alimentación, lo que les permite tener una vejez vital y feliz.

Así es como aparece la Gerontología una ciencia dedicada a proveer mejores condiciones de vida a la población de la tercera edad, está relacionada a varias profesiones, psicología, terapia física, medicina, etc..

De igual manera como ha cambiado la concepción de la tercera edad en nuestras sociedades, se requiere un cambio de actitud de las personas jóvenes con respecto a la vejez, dándole la importancia que el anciano merece dentro del núcleo familiar, escuchándolo de manera respetuosa y atenta, no considerarlo como un niño, al que hay que hacerle todo, sino incentivarlo a ser lo más independiente posible, darle responsabilidades acorde a sus estado de salud, hacerlo participe de las actividades de la casa, inculcarles a los niños el respeto por ellos, lo ideal es ponerse en sus zapatos y pensar como quisiera ser tratado a su edad de esta manera podemos tener una visión más comprensiva y exacta de su realidad.

La tercera edad merece una mirada de respeto y tolerancia que dignifique sus últimos años de vida, que sea consecuencia de su esfuerzo y trabajo por edificar familia, de su lucha de años por sacar a sus hijos adelante, conocerlos y respetarlos también nos permitirá evaluar si la manera en que llevamos nuestra vida nos augura una vejez con salud y tranquilidad.

Fuente:

PREVISIÓN PENSANDO EN LA JUBILACIÓN.

Los españoles son los europeos menos previsores con su jubilación. Sólo el 37% dedica recursos a preparar la jubilación. Las pensiones públicas no serán suficientes.

alarcon-jubilacionLos españoles destacan como escaladores en cuestas de fin de mes, pero nunca pasaron por buenos previsores a largo plazo. España encabeza la lista de países con mayor población anciana de la UE, pero sólo el 37% ha comenzado a preparar financieramente su jubilación, frente al 56% de media de los países europeos, según un informe elaborado por TNS, empresa de investigación de mercados, para la gestora de fondos Fidelity.

‘Es un problema de ansiedad’, reflexiona Joan Costa, investigador socioeconómico de la London School of Economics y de la Universitat de Barcelona. ‘Los españoles prefieren disfrutar el presente y ver el futuro desde lejos, como si fueran inmortales’. Los españoles no viven eternamente, aunque su longevidad es destacable. La OCDE señala que en 2050 España será el segundo país más envejecido del mundo, sólo por detrás de Japón. ‘Las pensiones públicas no serán suficientes para mantener una edad de oro que dura cada vez más años’, anota Costa. Persiste, pese a ello, una predecible estrategia muy española ante la jubilación: ni nos preocupa, ni nos importa, ni pensamos hacer nada al respecto. ‘Vemos el problema lejos, pero quien desee una buena pensión deberá planificarlo a muchos años vista’, asegura Francisco Cabrillo, catedrático de economía de la Universidad Complutense de Madrid. ‘Las pensiones son muy bajas y la tendencia indica que bajarán aún más’, coincide Costa. Los españoles continúan algo desnortados al respecto: el 58% se considera poco informado sobre el tema mientras seis de cada diez prevé que la pensión estatal irá en aumento. La frialdad de los cómputos convive con dos millones y medio de jubilados con nombre, rostro y necesidades, que viven bajo riesgo de pobreza, según el INE.

‘No pueden hacerse milagros, si no te administras bien no llegas’, relata Luisa Pérez, de 80 años y viuda desde hace 12. Luisa subsiste con una pensión de viudedad de 500 euros al mes. Y nunca se planteó medida alguna de cara a la jubilación. ‘En vida de mi marido no nos hacía falta, y ahora tampoco me interesa. No tengo edad para angustiarme’, sentencia. Aunque sí para lamentarse: ‘Vivo con lo justo. Es que a las viudas nos queda menos de la mitad de pensión, el 45%’.

‘El ejemplo de las pensiones por viudedad evidencia que el sistema es limitado’, subraya Costa. La fragilidad con que los españoles parapetan su vejez denota una confianza a contra corriente de muchos indicadores. En 2026, según la OCDE, habrá nueve millones de mayores de 65 años y Eugenio Regio, profesor honorario de economía de Esade, tiene ese año marcado con rotulador rojo: ‘En esa fecha la seguridad social puede pasar por una situación muy delicada, incluso bajo riesgo de quiebra’. El cálculo es sencillo. ‘Basta con ojear la demografía’, explica Regio. ‘Si hoy hay dos trabajadores que financian a un jubilado, mañana será un trabajador quien mantenga a dos jubilados, uno de ellos será inmigrante’. La inmigración ha insuflado oxígeno a la Seguridad Social, pero ‘a costa de asumir costes futuros que pueden desangrarla’.

España, según los expertos consultados, podrá ser el primer país europeo que sufra una crisis de pensiones. El Gobierno defiende que se están adoptando medidas ‘para garantizar al máximo los fondos’, como invertir parte del Fondo de Reserva de las pensiones en Bolsa. El panorama hace cinco años era más sombrío, aunque las mejoras de la natalidad y el empleo han mitigado el pesimismo. Estas previsiones, al basarse en proyecciones a muy largo plazo, registran fuertes cambios a raíz de pequeñas modificaciones en las condiciones de partida. ‘Quizá la sangre no llegue al río’, remarca Regio, ‘aún así es grave que la gente no sea precavida’.

Los entendidos sí lo son. ‘Abrí un fondo cuando tenía 40 años. Lo adecuado es prepararse a 25 años vista de la jubilación’, aconseja Cabrillo. Costa coincide: ‘Lo ideal es 20 o 25 años antes del retiro. Yo de momento tengo un piso: en unos años tomaré medidas’. Tener una vivienda como patrimonio es una opción muy recurrida como inversión a muy largo plazo.

Regio adopta una postura más extrema y recomienda prevenir ‘cuanto antes mejor’. ‘Se lo recomiendo a mis hijos, pero no pueden porque tienen hipotecas’. El laberinto de la economía familiar española, varada entre deudas e inmuebles, no tiene salida fácil. Aun así, la estrategia de ahorro debe revisarse: ‘Cuando llega la jubilación, ya es demasiado tarde’, lamenta Regio.

EUROPA. Diferentes escenarios para afrontar el retiro

• Alemania es uno de los países más preocupados por la jubilación y, por ende, uno de los mejor preparados. Desde 1992 el Gobierno ha realizado varias reformas para evitar la crisis de las pensiones. El Bundestag acordó en marzo elevar la edad de jubilación de 65 a 67 años.

• Francia es políticamente consciente de que las pensiones no bastarán para sufragar las jubilaciones; pero el tema no entra entre sus prioridades. El sistema deposita la responsabilidad en sus ciudadanos, quienes deben guardarse las espaldas por cuenta propia.

• Italia está ante un panorama confuso. La transición hacia un sistema de contribuciones definidas no finalizará hasta 2035. Pese a que el tema está en la agenda política, la preparación de los italianos, que confían en la ayuda del Estado, es más bien reducida.

• Holanda cuenta con un importante apoyo del Estado y de las empresas. La población invierte en planes ofrecidos por sus compañías, que muchas veces son obligatorios. Como consecuencia, los fondos holandeses están entre los mejor financiados de toda Europa.

Proyectar un futuro a medida

1. Cálculo de la cifra. La aportación a un fondo de pensiones debería decidirse en función de cuánto voy a necesitar para la jubilación que querría. Por tanto, el primer paso es planificar el retiro y después se verá si el actual volumen de ingresos puede permitir el ahorro necesario.

2. Un ojo puesto en el mañana. Una buena previsión puede ser mucho más eficaz que vivir comprando los productos de financiación en oferta. Una de las prioridades es deshacerse de la deuda con intereses elevados. Otra arma eficaz es establecer una disciplina de ahorro ajustada a la realidad y cuánto antes mejor.

3. Estrategia equilibrada. Los errores más comunes a la hora de preparar la jubilación son una estrategia exageradamente cautelosa o desmesuradamente arriesgada. Apueste por un programa con una asignación de activos dinámica que se adecúe a la edad del inversor, de forma que se gestione automáticamente.

4. Divida y vencerá. Existen infinidad de posibilidades, pero el común de los mortales las desconoce. Busque asesoramiento para diversificar en distintos vehículos de inversión: una cesta de diferentes productos bien seleccionados es la combinación más apropiada.

5. La jubilación no termina en los 65. Muchos planes de rentas no consideran los riesgos e imprevistos que afrontarán los jubilados durante el resto de sus vidas. El retiro es largo y aspectos como la inflación y la asistencia sanitaria requieren una atención especial. Al jubilarse es importante haber establecido un plan de ingresos que tenga en cuenta, en lo posible, cualquier tipo de contingencia personal o de la economía.

Ferran Balsells – Cinco Dias

ENVEJECER CON ALEGRIA

Soy consciente que repito algunas veces la frasecita “me estoy haciendo vieja”… y que esto hiere los oídos de alguna de mis hermanas que no quieren admitirlo, pero se puede ENVEJECER… CON ALEGRIA
La palabra jubilación o jubileo viene de la palabra «júbilo». O sea gozo, alegría.

regalo2LA VEJEZ NO DEBE SER UN TORMENTO, SINO UN REGALO DE DIOS.
Asociamos casi siempre la vejez a sentimientos tales como: enfermedad, limitación, incomprensión, rebeldía, resignación, recogimiento, aceptación, pero con la ayuda de Dios debemos transformar nuestro pensamiento e incluir estados tales como madurez, confianza, corona de gloria.

LA VEJEZ NO DEBE SER UN TORMENTO, SINO UN TIEMPO DE CRECIMIENTO.
CRECIMIENTO EN LIBERTAD: LA LIBERTAD ES ORO.

“Dios muestra su amor para con nosotros en que siendo aún pecadores, Cristo murió por nosotros” Romanos 5:8

El más grande acto del amor de Dios para con nosotros es: la salvación.
Otro gran regalo del amor de Dios es que: nos hizo libres.

CRECIMIENTO EN ADMINISTRAR EL TIEMPO: EL TIEMPO ES ORO.
Salomón nos dice que:
“Todo tiene su tiempo y todo lo que se quiere debajo del sol tiene su hora”  Eclesiastés 3:1
“Todo lo hizo hermoso en su tiempo, y ha puesto eternidad en el corazón de ellos, sin que el hombre alcance a entender la obra que ha hecho Dios desde el principio hasta el fin” (v. 11)

CRECIMIENTO EN SILENCIO: EL SILENCIO ES ORO.
“Guarda silencio ante Jehová y espera en El” Salmo 37:7

TRES REGALOS DE DIOS: LIBERTAD, TIEMPO Y SILENCIO.
Ahora es el momento de conocerlos en profundidad, antes de que llegue la oscuridad de nuestra vida y ya no tengamos las facultades para gozarlos.

La jubilación en muchos aspectos es un tiempo de dejar responsabilidades, por lo menos en cuanto a un trabajo fijo y remunerado, en cuanto a tomar decisiones para nuestros hijos, etc. Es un tiempo de libertad.

La libertad siempre tiene límites, y aunque sea así, si el Señor nos conserva la mente clara, la libertad nunca la perderemos, quizás perdamos la libertad de movimiento, la agilidad, pero el pensamiento seguirá volando a mil por hora. Nuestro pensamiento en libertad y centrado en Dios puede ser creativo y llenarnos de la gratitud que trae paz y gozo.

POR TANTO ES IMPRESCINDIBLE QUE APRENDAMOS A PENSAR.

¿Cómo educar nuestro pensamiento?

TODO LO QUE ES VERDADERO, TODO LO HONESTO, TODO LO JUSTO, TODO LO PURO, TODO LO AMABLE, TODO LO QUE ES DE BUEN NOMBRE, SI HAY VIRTUD ALGUNA, SI ALGO DIGNO DE ALABANZA, EN ESTO PENSAD….

¿Requiere mi esfuerzo?… SI!!!!

…Y EL DIOS DE PAZ ESTARÁ CON VOSOTROS.

¡Hermosa recompensa!

La Biblia nos enseña que… DE LA ABUNDANCIA DEL CORAZÓN HABLA LA BOCA.
Aprovechemos nuestra libertad de pensamiento, de decisión propia, y llenemos nuestro corazón de la hermosura del buen hablar, del buen fruto que complace a Dios, y del buen testimonio de nuestra fe, que conforta en esperanza a nuestros hermanos.

Aprendamos a hablar, hablar bien es un arte.
Un propósito = Sea llena mi boca de tu alabanza, de tu gloria todo el día. (Salmo 71:8)
Una súplica = No me deseches (no quites mis facultades) en el tiempo de la vejez.

Tiempo. Se envejece desde el primer día de vida. Se envejece toda la vida. Toda la vida es una especie de capital de tiempo que se utiliza lentamente.  Hay que preparar en cada tiempo la etapa siguiente. Por ejemplo, la etapa profesional se prepara en la infancia, con los estudios. La etapa de la vejez debe prepararse durante el período profesional. La preparación de la vejez (de la jubilación), es vivir de tal manera que se prepare la vejez para ser una manifestación de alegría (un florecimiento) de la vida, una apoteosis y no un declive.

Se ha hecho del trabajo un fin para el hombre, pero ahora llega el tiempo del descanso, aceptémoslo como un regalo de Dios. Saboreando cada recuerdo, volviendo a leer libros antiguos, ordenando papeles y cosas, visitando amistades o familiares, escribiendo para ejercitar nuestra memoria y para que otras personas conozcan nuestros pensamientos, quizás haya personas que no puedan escucharnos, pero si que puedan leernos, etc.

La vejez es el fruto de la vida. Es porque se ha vivido con un sentido en la vida, que va a poderse prolongar en la vejez.

Aprendamos a aprovechar el tiempo.

El Salmo 92 es un cántico para el día de reposo. “El justo florecerá como la palmera, aun en la vejez fructificarán, estarán vigorosos y verdes, para anunciar que Jehová es recto”.

REGALEMOS TIEMPO, cualquier pequeño servicio que podamos dar a un ser querido, sustituyéndole en algo, es regalar tiempo, es, en algunos casos, el regalo más hermoso que pueda hacerse.

SILENCIO

Aprendamos a callar, si hablar es un arte, callar también lo es.

Al guardar silencio, aprendemos a escuchar, a escuchar la voz de Dios, a escuchar la voz del que está a nuestro lado, a escuchar a nuestros jóvenes, a nuestros hijos. (¡Cuántas veces creemos educar a nuestros hijos con recomendaciones y recomendaciones y nos olvidamos de escucharles!)
NO CREAMOS QUE POR SER MÁS VIEJOS SABREMOS MÁS QUE LOS JÓVENES. ELLOS TAMBIÉN PUEDEN ENSEÑARNOS MUCHAS COSAS SABIAS.
Si sabemos callar, también aprenderemos a ser prudentes, y nos volveremos más dulces y comprensivos (no tolerantes, sino comprensivos).
Si aprendemos a guardar silencio, a escuchar, cuando hablemos, los demás nos escucharán.
No es en las muchas palabras donde está la sabiduría, sino en la palabra de verdad, sencilla y clara, que penetra y hace bien.
Cuando tengamos que hacer alguna amonestación (la vejez puede ser la edad de la amonestación y de la verdad), digámosla con cariño,  con respeto, con prudencia, con una sonrisa. Esto a nadie hace daño. Hagamos bien el bien.

En fin, hagamos de nuestra vejez un tiempo de aprendizaje y alcancemos la hermosura que nos asemeje más a JESUCRISTO, porque este es el propósito de Dios para nosotros.

“La gloria de los jóvenes es su fuerza, y la hermosura de los ancianos es su vejez” Proverbios 20:29
“Corona de honra es la vejez, que se halla en el camino del justo”  Proverbios 16:31
“EL MUNDO PASA, Y SUS DESEOS, PERO EL QUE HACE LA VOLUNTAD DE DIOS, PERMANECE PARA SIEMPRE” Iª Juan 2:17

Por Luz Cignoni