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ACTIVIDADES CULTURALES EN RESIDENCIA ADAVIR

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Los residentes de Adavir Getafe visitan el Museo del Vidrio.
Museo VidrioLa residencia para mayores Adavir Getafe, ha organizado una excursión al Museo del Vidrio de Alcorcón. Debido al gran interés mostrado por los residentes, la visita se dividió en dos días para que pudieran recorrer  el museo completo.

El primer día los residentes que participaron en esta excursión realizaron una visita guiada y atendieron a las explicaciones de los responsables del museo acerca de los tres Castillos de San José de Valderas, construidos en 1915 por los Marqueses de Valderas. El principal, que se utilizaba como su residencia, es hoy el Museo del Vidrio, que alberga varias exposiciones. El recorrido por el museo duró algo más de una hora y finalizó con un descanso frente a los castillos.

El segundo día pudieron apreciar una exhibición de soplado de vidrio, en la que el artista extraía la caña de vidrio caliente y soplaba a través de ella formando una pequeña burbuja de vidrio, que posteriormente introducía en un molde para conformar el depósito de la pieza. Los residentes pudieron ver de primera mano los materiales utilizados para la elaboración artesanal de figuras de vidrio, la forma de trabajarlo y los hornos.

La directora del centro, Pilar Macón comentó “en Adavir apostamos por las actividades culturales para fomentar la unión entre los residentes y crear un ambiente familiar entre todos donde no falte la diversión”.

Nota de prensa

ACTIVIDADES – III El abeto navideño – PARA RESIDENCIAS

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Se trata de realizar un pequeño árbol de navidad, para  ser utilizado como centro en las mesas del comedor.                                                                                                                arbol 002Para esta actividad seria bueno, reunir en  cada mesa de trabajo a los mismos compañeros que se sientan en   la mesa del comedor, de esta forma  podrán trabajar juntos y realizar su propio árbol, a parte de hacer algún otro para las mesas de quienes no están con aptitudes de hacerse el propio.
Lo primero será sacar el patrón del abeto. Para ello cogeremos un folio de papel y lo doblamos por la mitad a lo largo. De esta forma solo tenemos de dibujar la mitad derecha o izquierda del abeto, luego lo recortamos y al abrirlo ya tenemos un abeto totalmente simétrico. Luego con la ayuda del patrón dibujaremos en una cartulina de color verde, dos abetos y con el mismo sistema y la ayuda de un CD, dibujamos un circulo que nos servirá de base.
Una vez dibujadas las tres figuras en la cartulina, procederemos a recortarlas. Después  a uno de los abetos, practicaremos un corte vertical en el centro que vaya desde la punta superior hasta la mitad, y en el otro  haremos el mismo corte pero desde el final arbol 004inferior del tronco hasta la mitad del abeto. Para montar el abeto, introduciremos la parte con el corte inferior dentro del corte superior de la otra parte, formando, visto desde arriba,  una cruz.
Doblaremos el tronco un centímetro para poderlo pegar sobre la base circular y ya tendremos montado el abeto. A partir de aquí, la decoración del árbol navideño ya depende de los gustos personales de los participantes: Podemos poner una estrella culminando el árbol, podemos pegarle algodón si lo queremos nevado, bolitas de papel de colores, estrellitas o simular cajitas de regalos.
Objetivos: Activar los mecanismos de aprendizaje, mejorar la coordinación visual y manual, potenciar la concentración y la creatividad. Aumentar la autoestima y la sensación ser útil. Promover la interrelación y trabajo en grupo.

Galdric Calderí – Master en Gerontología Social

ACTIVIDADES – VII Ejercicios de piernas – PARA RESIDENCIAS.

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piernasUna vez más , nos sentaremos en circulo o semí-circulo y después de saludar por su nombre a cada uno de los participante e interesarnos por su estado, mantendremos una pequeña charla de conversaciones distendidas e informales, intentando que participen todos los presentes, dominando a los más parlanchines e interrogando a los menos habladores. Es importante introducir alguna pincelada de humor, hasta lograr un ambiente relajado, agradable y con cierto aire esperanzados.
A continuación explicaremos un poco lo que vamos a hacer y los objetivos que con ello perseguimos.
1º Ejercicio. Levantaremos la pierna derecha y la mantendremos estirada y lo más elevada posible, mientras un participante cuenta en voz alta del 10 hasta el 1. Llegado al uno, bajamos la pierna y repetimos lo mismo pero con la pierna izquierda Ahora se encargará de contar del 10 al 1, el siguiente participante y así vamos repitiendo hasta haber contado en voz alta todos los participante o repetirlo al menos cinco veces con cada pierna.
2º Ejercicio. A este ejercicio lo llamamos “subir escaleras” y subiremos hasta el 3º piso en tramos de 10 peldaños y descansando en cada rellano. Vamos allá:
Levantamos la rodilla derecha hasta donde podamos, bajamos y levantamos la izquierda. Cada vez que levantamos una rodilla es un peldaño y todos juntos en voz alta contaremos del uno al diez. Llegado el diez   descansaremos durante 30 segundos en cada “rellano”,  y así hasta el “tercer piso”.
3º Ejercicio. Es te ejercicio es muy parecido al primero, solo que ahora una vez estirada y levantada la pierna derecha, haremos girar el pie diez vueltas hacia la derecha y diez vueltas  hacia la izquierda. Ahora lo que contaremos todos juntos en voz alta serán el numero de vueltas. Después de descansar unos 30 segundos, repetiremos exactamente lo mismo pero con la pierna izquierda.

Objetivos: Prevenir  bloqueos articulares en las rodillas. Facilitar la movilidad de la articulación y mantener o mejorar la coordinación y amplitud de movimientos. Y también desinhibir la expresión oral, activar la concentración y la memoria.

Galdric Calderí – Master en Gerontología Social.