Entradas con la etiqueta ‘mente activa’
LA EDAD NO IMPLICA PERDER LA MEMORIA
¿Es cierto que a todos nos falla la memoria a medida que envejecemos? De acuerdo a investigaciones recientes, este concepto es erróneo.
Investigaciones recientes respaldadas por el Instituto Nacional sobre el Envejecimiento (NIA, por su sigla en inglés), sugieren que la pérdida de la memoria no es parte del proceso natural de envejecer, y que el… Continuar leyendo
MENTE ACTIVA CONTRA LA DEMENCIA SENIL
Una mente activa tras la jubilación evita la demencia senil. Ésta es la conclusión de un estudio realizado en el Instituto de Psiquiatría del King´s College de Londres y publicado en Mayo de 2009 en la revista Internacional Journal of Geriatric Psychiatry, en el que se analizan 1.320 pacientes con demencia senil, entre los que se incluyen 382 hombres… Continuar leyendo
TAI CHI PARA PERSONAS MAYORES
El Tai Chi Chuan es una disciplina milenaria que te puede brindar mucha paz, armonía y mucho equilibrio interior. Esta práctica nace en China y se lo considera como Patrimonio Cultural de la Humanidad. No existen límites de edad en esta práctica y hasta lo pueden realizar los niños.
En la tercera edad es muy importante, porque aporta beneficios… Continuar leyendo