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PROGRAMA TALLER ENTRE POLICÍA Y MAYORES

La residencia La Marina (Gestionada por Grupo Adavir) organiza un Programa Taller en colaboración con la Policía de Alcobendas

Madrid, 27 de septiembre de 2010.- La residencia para mayores La Marina de San Sebastián de los Reyes (Madrid), gestionada por Grupo Adavir ha organizado para sus residentes un Programa-Taller denominado Policía-Mayor en colaboración con la policía de Alcobendas.

A través de este Programa-Taller la policía ha instruido a los residentes de La Marina en las formas de actuación que deben llevar a cabo en caso de encontrarse en situaciones de riesgo o en caso de ser objeto de alguna conducta delictiva o inapropiada.

No se trata de que existan más delitos contra las personas mayores, ni de crear ideas alarmantes frente a hechos concretos, se trata esencialmente de que tengan en cuenta una serie de pautas que deben adoptar de forma habitual para evitar y/o prevenir situaciones de riesgo o alarmantes.

Para prevenir los tirones por la calle la Policía recomienda caminar por la parte interior de la acera y colocar el bolso en el lado de la pared, llevar solo lo imprescindible, utilizar bolso de asa o sin correa, no llevar consigo las claves de las tarjetas de crédito y evitar la ostentación de joyas u otros objetos de valor. En caso de ser víctima de un tirón se recomendó no resistirse, tratar de controlarse y fijarse bien en el autor del delito para poder identificarle posteriormente.

En la vía pública no se deben sacar grandes cantidades de dinero de los cajeros, les recomendaron domiciliar todos los pagos posibles a través de los bancos, proteger el bolso o cartera en las aglomeraciones y procurar que vayan acompañados cuando deban hacer pagos.

Cuando haya que viajar lo ideal es llevarse solo lo necesario, vigilar bien las pertenencias y no confiar el transporte de las maletas a desconocidos.

En la propia vivienda es importante no abrir la puerta a desconocidos, instalar una mirilla, no dejar entrar a nadie en la casa que diga ir en nombre de algún organismo público o compañías de luz, agua, gas, etc. si no se había concertado una cita con ellos antes.

Por último les informaron sobre los timos y negocios fáciles, es importante pedir ayuda o asesoramiento antes de firmar documentos o realizar pagos y no sacar dinero del banco a petición de desconocidos.

Adavir es un grupo especializado en residencias para mayores y cuenta otras once residencias en la Comunidad de  Madrid: Getafe, Leganés, Villaverde,

ABUELOS Y LOS REGALOS DEL CORAZÓN.

abunietosLa mayoría de los abuelos aseguran que han trabajado para ganar su “título”, impartiendo su sabiduría y compartiendo regalos especiales, del corazón, con sus nietos.

Los abuelos se vuelven más sensibles y a veces deben reaprender a controlar sus emociones. Amelia dice que el nacimiento de su nieta Francisquita la ha  llevado a ver todo de otra manera: “lo primero que quisiera regalarle es confianza. Que aprenda a creer en ella misma para poder relacionarse con los demás, eso le va a servir para toda la vida”.

Clarisa, otra abuela emocionada por la llegada de su segundo nieto llamado Miguel, asegura que lo más importante para transmitir, es el respeto. “Con eso, aprenderá a comprender mejor el milagro de la existencia, a amar en vez de odiar y a  ayudar en vez de destruir”.

Y agrega: “luego le daría otros regalos fundamentales como la compasión, que sirve para cambiar al mundo; el sentido del humor, para sentirse bien en el camino; la integridad; la honestidad; la fidelidad, etc”.

María, abuela de tres nietos recientemente emigrados a Estados Unidos con sus padres, dice que aunque tenga lejos a sus seres queridos, los regalos que alguna vez les dio cuando eran chicos, son los más importantes mensajes que ella transmitió y que espera que también sean tan importantes para ellos: “La convicción, determinación, y fuerza, son mensajes que cobran gran importancia para los chicos. Si nosotros no demostramos cosas positivas, entonces quien lo hará”, se pregunta María.

La encuesta realizada entre abuelos, dejó entre otros resultados, la coincidencia de que el ser abuelo no es una obligación familiar, sino que es un “puesto” en el que se debe aprender y ser sincero para poder cumplirlo. Porque los regalos del corazón no se miden en monedas, sino en unidades de amor e incondicionalidad, difíciles de conseguir en cualquier bolsa del mundo, pero con alta cotización en el mercado del corazón.

Autor: Diego Moyano – abuelo –

CONSEJOS DE VIAJES PARA MAYORES.

viajeMuchos de los problemas e inconvenientes que acarrean los viajes -incluso los más perfectos-, pueden evitarse si realizamos una buena planificación previa. Aquí les ofrecemos algunos consejos.

Compras
Realice una investigación preliminar sobre los precios internacionales, para evaluar las compras que podrá realizar. Haga una lista de los artículos que más desea adquirir en el viaje, especialmente de aquellos cuyas características conozca, y de sus costos.
Haga una lista de los regalos. Sepa previamente a quién desea ofrecerle regalos luego del viaje, y cuánto va a gastar en cada uno.
Lleve bolsos plásticos en su carrito de compras. En muchos lugares, los negocios esperan que los clientes proporcionen sus propios bolsos. Tenga también una valija adicional, para poder guardar todos esos presentes al volver.
Guarde un registro de todas sus compras, incluyendo lo que usted pagó en moneda extranjera y el equivalente en dólares americanos. Esto le simplificará completar los formularios de embarque. Para eso mismo, antes de partir, lleve una calculadora de bolsillo. Si usted paga con tarjeta de crédito, sepa que está tomando un riesgo, ya que deberá pagar, en el momento de abonar su tarjeta, el monto en dólares al que se cotice la moneda extranjera en ese momento, y no cuando usted realizó la compra.
Tenga en cuanta que el permiso de importar U$S 400 en artículos extranjeros, que se aplica por persona, está destinado únicamente a compras hogareñas, aunque todos los productos son pasibles de ser gravados por impuestos, a menos que sea un paquete con un regalo que tenga la inscripción “regalo no pasible de impuestos”, y cuyo costo sea menos de U$S 50.
Cualquier artículo pequeño que sea comprado en el exterior, como joyería, bijouterie, adornos, etc., debe ser enviado por un correo seguro a la dirección de su hogar, o llevado en su bolso de mano. De esta forma, evitará que se extravíen entre las maletas o sean sustraídos en el trayecto. Y si usted ya sabe que va a comprar uno de estos artículos, averigüe previamente qué correos o servicios de traslados en el extranjero son los más seguros.

Viajes seguros
La planificación reduce las posibilidades de ser víctimas de un delito. Seleccione los guías turísticos cuidadosamente. Realice de antemano una lista con las cosas que usted desearía ver o hacer. Compruebe los horarios del museo y de los shoppings, negocios, o ferias.

Solicite en su agencia de viajes las direcciones de los hoteles cercanos a las atracciones que desea visitar. Otórguese a si mismo el tiempo apropiado para explorar y descubrir las atracciones. No sienta que necesita visitar todo para aprovechar más el valor de su dinero.                                                                                                                              Consulte si es conveniente evitar visitar algunas áreas de la ciudad. Transite además por las calles principales bien iluminadas, y concurridas. Evite adentrarse en las áreas peligrosas. No utilice los pasajes o los callejones estrechos. Intente no viajar solo en la noche. Avise a alguien el momento en que usted espera volver, especialmente si sale en la noche.

Guarde un perfil bajo .                                                                                                Vístase y compórtese de una forma conservadora, evitando cualquier atuendo llamativo, exhibir joyería, llevar equipaje, estacionar en lugares transitados los coches de alquiler, o comportarse de una forma que llame la atención y evidencie que usted es un turista o un extranjero. Sea cortés pero reservado. Evite entablar conversaciones y discusiones en voz muy alta. Parecer perdido puede también hacerle parecer un blanco fácil para los delincuentes. Si se encuentra perdido, no consulte a extraños, sino en un negocio que dé a la calle.
No dé su número de habitación a las personas que no conoce bien. Atienda a los visitantes en el pasillo. Lleve con usted únicamente el efectivo imprescindible, en lo posible en billetes de baja denominación.
Adécuese a las costumbres del país. En algunos países o ciudades, la siesta es parte del rito habitual, por lo que es muy complicado conseguir un negocio abierto luego del mediodía. Pero evite saltear las comidas, ya que necesitará muchas energías para las visitas turísticas. Puede hacerlo comprando por las mañanas pan, queso, jamón, verduras y frutas, para dejarlas luego en la heladerita del hotel y disfrutar más tarde de una comida campestre, en vez de gastar en un restaurante.

Propinas
No se preocupe por las propinas. Si alguien le realiza un servicio que a usted realmente lo conforma, ofrézcale una pequeña “recompensa”, aunque eso no se estile. Caso contrario, es decir si alguien no lo atiende bien, no le dé ninguna propina, aunque eso sea costumbre en el lugar.
Antes de sentarse en la mesa de un restaurante, pregunte si además del costo del menú se deben abonar propina o cubiertos. Si es obligatoria, sepa que nunca puede exceder más del 15 o 20% de la consumición, y para el caso que no lo sea, utilice esos mismos porcentajes para calcular la propina que dejará.
Las propinas para los botones que le llevan el equipaje, los guías turísticos, y los conductores de autobús, etc., se abonan sólo en determinadas ocasiones. Compruebe esto en su agencia de viaje, o en los folletos que se entregan en los hoteles. Es común ofrecer una propina al guía turístico, al final de su viaje. El monto dependerá de su desempeño, pero no suele ser más de U$S 3,50 por día.
Apenas ingrese al país, intente conseguir todo el cambio posible en moneda local, para poder ofrecer la propina fácilmente. Lleve unos 25 o 30 dólares americanos en billetes de un dólar para cualquier emergencia, ya que los barman, las camareras, o los conserjes de los hoteles, aceptarán billetes americanos, pero no las monedas.

Precauciones
Cuide mucho sus bolsillos, bolsos, y riñoneras, ya que son particularmente susceptibles al hurto. Lleve sus pertenencia de la forma más segura. Las mujeres deben transportar sus carteras debajo del brazo y en lo posible con la cinta cruzada por el cuello.
Los hombres deben guardar sus billeteras en los bolsillos delanteros del pantalón, o el dinero en sus medias. Sea especialmente cauteloso cuando se encuentre en medio de mucha gente, como en el subterráneo, el mercado, en un festival, o en una feria.

Fuente: enplenitud.