VEJEZ Y VIDA

Es muy importante vencer algunas “barreras arquitectónicas” para que las personas mayores vivan bien, cómodas y seguras. ¿Cuáles son estas barreras? Son aquellas dificultades comunes de las viviendas, que se tornan todavía más peligrosas cuando en ella habitan personas mayores, tal vez disminuidas en su visión o motricidad.

Las claves para que una casa sea segura, y así evitar accidentes domésticos, son las siguientes:

• El suelo de toda la casa debe ser antideslizante, obviando parquets y pisos encerados.

• Si hay alfombras, asegurarse de que estén adheridas o clavadas al suelo para evitar tropezones.

• En el comedor, la mesa debe ser de un color contrastante con el piso y las paredes para que la persona, aún disminuida en su visión, pueda diferenciar bien sus límites.

• Es ideal que las sillas sean firmes, con apoyabrazos y soporte para la espalda.

• Los sillones deben ser altos – para que la persona pueda sentarse y levantarse sin mayores esfuerzos – y no demasiado mullidos.

• En la cocina, las alacenas deben estar colocadas a menor altura.

• Optar por las cocinas eléctricas para evitar cualquier tipo de accidente con el uso de gas.

• En el baño evitar las bañeras o bañaderas. Lo más conveniente es un pie de ducha al ras del piso, con un duchador de manos y mamparas en lugar de cortinas. Todas estas modificaciones evitarán potenciales caídas o resbalones.

• Para los inodoros, pueden comprarse unos de mayor altura especialmente diseñados, o bien colocar los existentes a mayor distancia del piso.

Por último, hay detalles de seguridad muy importantes a tener en cuenta. Por ejemplo: instalar timbres o alarmas para que las personas mayores puedan pedir ayuda fácilmente si tienen algún problema; teléfonos con números grandes o luminosos para que puedan comunicarse en caso de visión reducida; mecanimos para subir y bajar persianas con sólo apretar un botón, etc.

Todas estas modificaciones van a contribuir a darle tranquilidad a los mayores para que puedan moverse con libertad por sus casas.

| Vía Clarín