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ACTIVIDADES – I Ejercicios respiratorios – PARA RESIDENCIAS.
Sentaremos a los participantes en un semi circulo, procurando como en todas las actividades, cambiarles la ubicación de cada uno (*).
Este es un ejercicio muy indicado para realizar al inicio de cualquier actividad (**)
Consiste en dos formas variantes de realizar una respiración profunda:
Para la primera, pediremos a los participantes que coloquen sus manos sobre las costillas y les indicaremos que muy lentamente cojan aire por la nariz… Continuar leyendo
