Entradas con la etiqueta ‘pies’
ACTIVIDADES – VII Ejercicios de piernas – PARA RESIDENCIAS.
Una vez más , nos sentaremos en circulo o semí-circulo y después de saludar por su nombre a cada uno de los participante e interesarnos por su estado, mantendremos una pequeña charla de conversaciones distendidas e informales, intentando que participen todos los presentes, dominando a los más parlanchines e interrogando a los menos habladores. Es importante introducir alguna… Continuar leyendo
ACTIVIDADES – VI Ejercicios de los pies – PARA RESIDENCIAS.
Quisiera aclarar aquí, que con los ejercicios de este Grupo, no se trata de suplantar el 
trabajo del fisioterapeuta, que es quien verdaderamente cuida de las facultades físicas de los residentes. Aquí estos ejercicios los utilizamos como vehículo para mantener una actividad grupal, de dinamización social, en un ambiente predominantemente lúdico.
Así pues, sentados los participantes en… Continuar leyendo
LA IMPORTANCIA DE LOS PIES EN LA VEJEZ.
Caminar es uno de los ejercicios más sanos. Pero tener un simple callo en el pie o que aprieten los zapatos puede convertir el paseo en una pequeña tortura. Mantener unos pies sanos, libres de durezas y de deformaciones causadas por un calzado incómodo es simple. Basta con una higiene diaria, utilizar los zapatos adecuados y visitar al… Continuar leyendo
