Entradas con la etiqueta ‘NEURONAS’
LUCIDEZ Y SABIDURÍA EN LA VEJEZ.
La lucidez.
Sabido es que quien ejercite su cerebro lo mantendrá lúcido y aumentará las posibilidades de que este se conserve sano al llegar a la vejez.
Para ayudarlo a mantenerse joven, muchos geriatras hoy día recomiendan a los ancianos a aprender cosas y oficios nuevos.
Dice el viejo adagio que ” nunca es tarde para aprender”.
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PARA RETARDAR EFECTOS DE LA VEJEZ CEREBRAL
Hacer ejercicio retarda efectos de la vejez cerebral. Ejercitarse rejuvenece y provoca la regeneración de neuronas, gracias a que retarda los efectos de la vejez en el cerebro y en todo el organismo
La edad genera un declive que se observa en la pérdida de la corteza prefrontal, parte del encéfalo que tarda más en desarrollarse -hasta la… Continuar leyendo
CONSEJOS PRÁCTICOS PARA ACTIVAR LA MENTE
Activación cerebral: Consejos para hacer todos los días
Quería compartir unos consejos simples, que nos permiten ejercitar las funciones cerebrales:
* Audición: lea un artículo o cuento en vos alta y luego trate de escribir todo lo que recuerde del mismo, por ultimo compare los resultados. Trate de identificar todos los ruidos del lugar donde se… Continuar leyendo
